See you soon ...
Es hora de que este blog pase a mejor vida. Quiero agradecer la ayuda de Talín para crear este espacio, la verdad es que no me puedo quejar ya que me ha traído suerte, justamente la misma que me deseó el antecesor de esta plantilla en su momento. Bueno, suerte suerte... de hecho no sabía que con la plantilla venía una fractura de tibia, pero bueno, creo que es culpa del nuevo inquilino ;-) Muchas gracias Talín!Cuando ponga en marcha la otra página pondré el enlace aquí mismo.
Por lo que se refiere a entrenos, lo que vengo haciendo en estas últimas semanas, excéntricos de cuádriceps a diario, bici suave y bastante agua. Estas cuatro últimas semanas apenas he bajado de 18.000 metros/semana con algunas sesiones que se me han hecho bastante duras al principio, intentando coger los extremos de los días para poder descansar mejor si no es que tocaba doblar y me tenía que aguantar.
Hoy debuté con el CN JEREZ en Badia del Vallès, era hora de ver la progresión de estas 4 últimas semanas así que el resultado es que he bajado 7 segundos en los 100 libres dejando la marca en 1.08.98. Más que satisfecho con el trabajo que estamos haciendo con Xavi, no puedo pedir mucho más a estas alturas.
See you soon !
Un abrazo!
